どのくらいぽっちゃりに効果があるのかわかりませんが、私はかなりのぽっちゃりで着る洋服でさえ選ぶのが大変だったりします。股ずれもひどく、ジーンズも肌ずれでダメになってしまうくらいだったので、冬場は乾燥も適度にせずに塗るだけで１日快適に過ごせますが、夏になると股の汗が混ざって摩擦をすることによって日中にちょこちょこ塗り直してやっと快適に過ごせるかな、っていう程度で忘れると大変なことになります。だから夏場は１本なくなるのがとても早いのでちょっと困ります。